EINATMEN. AUSATMEN. GRIECHENLAND

20. April - 26. April 2020
Athen & Paros 

Gönne dir eine Auszeit!

Kommt mit mir auf mein Retreat nach Griechenland, finde einen Rückzugsort, verbinde Yoga mit der Kultur, der Kunst und der Freude des Lebens in der historischen Stadt von Athen und der wunderschönen griechischen Insel Paros!

 

Frauen-Retreat - Reiseziel Griechenland:

Dieses Yoga-Retreat ist für Frauen die sich im Frühjahr zum Ausklang des Winters und Einstimmung auf den Sommer etwas besonders gönnen möchten!  Du liebst es andere Kulturen zu entdecken, und bist beim Gedanken an Sonne, Strand und Meer schon ganz entspannt? Ob ein Yoga-Anfänger, auf einem mittleren Niveau oder jahrelang praktizierend ... dieses Woche ist für alle Levels geeignet. Eine Woche die du dir ganz selbst widmest! Zu unserem Zeitplan gehören Yoga, Bewegung und Meditation in all ihren Formen und wir versüßen diese besondere Zeit mit der herrlichen Schönheit von Griechenland. Begleite uns auch optional in Athen und erlebe und erfahre die Kombination von Geschichte und der Kultur mit urbanen vibes und unserem persönlichen griechischem Guide, bevor wir die Segel nach Paros setzen. Erkunde zusammen mit Steffi und mir die Insel Paros, und das inspirierende und wunderschönen Taos Yoga-Retreat-Center. 

 

Die Verbindung mit sich selbst!

In unseren Workshops erkunden wir Yoga-Atmung und die Kraft des Atems in vielen verschiedenen Formen. Workshops werden unter anderem Yoga Basics und Alignment enthalten, wir erkunden die 7 Chakren, erfahre wie du Yoga in dein tägliches Leben integrieren kannst und die Vorteile einer kontinuierlichen Yoga Praxis

 

Zwischen den Sessions und Workshops findest du viel Zeit für dich selbst. Unser Hotel, das Retreat-Zentrum, und die Insel selbst ist ein Idealer Ort, um zu Entschleunigen und wieder in Kontakt mit der Natur und sich selbst zu kommen!

 

Entdecken die weniger bekannten Schönheiten von Griechenland und Yoga auf besondere Weise mit meinem Co-Host Steffi Vorbau aus Deutschland und mir! 

Wann?
20. April - 26. April 2020
Wo?
Athens, Greece (2nights) +
Island of Paros, Greece (4nights) 
Kosten?
Paros - Paket: EUR 637 / DZ April 22nd - 26th 2020
Add on: nur EUR 60/ Einzelzimmer (Paros-Paket)
Add on: nur EUR 99 / Athen - Paket 
( 20. April  -22. April  2020  Mehrbettzimmer) 
Wie kann ich mich anmelden?

Who Are The Creators Of This Retreat?

Melanie
Ursprünglich aus Wien, der Hauptstadt Österreichs und nur einen Steinwurf von den Alpen entfernt - ist es kein Geheimnis, dass Melanie die Natur, Wandern und eine gesunde Lebensweise genießt. Bei einer Schwangeren-Yoga-Klasse mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Atemarbeit vor über 10 Jahren hat Sie sich auf auf eine lebenslange Reise des persönlichen Wachstums in der Praxis des Yoga begeben.  Sie setzt sich für eine Yoga Praxis ein die Frauen körperlich, seelisch und geistig in allen Phasen im Leben stärkt und unterstützt! Sie bietet in ihren Yoga-Klassen eine fürsorglichen und sicheren Raum für alle! Melanie absolvierte im Lincoln Yoga Center - eine Yoga-Alliance registrierte Schule - ihre Yoga Ausbildung. Sie lebt mit ihren Kindern und ihrem Mann in Nebraska, im mittleren Westen der USA. 

200 hour Yoga Teacher Training & Continuing Education

Labor Support Professional (ACBE, 2012)  (Doula Education) 

Take 5 Program Certification
 

Melanie

A retreat is a way to connect with yourself! 

Steffi
Steffi ist eine dieser tollen Frauen die Melanies eigene Yoga-Reise inspiriert hat!  Mit Ihrer Erfahrung in Medien und Werbung Welt hat sie Erfahrung aus erster Hand, was es bedeutet überarbeitet zu sein, und versteht die Notwendigkeit die Balance zwischen Freizeit und Arbeit zu schaffen! Steffi hat umfangreiche Ausbildungen im Bereich Stressprävention und Gesundheitsmanagement und ist Kundalini-Yoga-Lehrer, führt Workshops im nördlichen Teil von Deutschland. Sie ist bekannt für Ihre Auszeiten in Sankt Peter Ording, im Norden Deutschlands und den fabelhaften Retreat-Zeiten! Steffi lebt mit ihrer Familie in Hamburg, Deutschland. 

-> Steffi Vorbau - Homepage


 

STEFFI

It is not about being able to touch your toes, it is about touching your heart! 

ATHEN

2 Übernachtungen in Athen in der Mitte des trendigen Viertels Psirri. Untergebracht in einem neoklassizistischen Herrenhaus, wohnen wir in einem der besten Hostels in Europa - das City Circus! Wir begeben uns mit unserem lokalen griechischen Guide Vassilis auf einen amüsanten Rundgang vorbei an historischen Denkmäler und Sehenswürdigkeiten. Komm mit! 

RETREAT Location

4 Nächte im wunderschönen, traditionellen Kykladen-Hotel im Boutique-Stil. Direkt im Herzen des Dorfes von Ambelas - mit Blick auf das ägäische Meer, in der Nähe des kosmopolitischen Naoussa, umgeben von einigen von Paros spektakulärsten Sandstränden!
 

YOGA

Yoga & Meditation - eingebettet zwischen dem Fischerdorf Naoussa und dem Meer! Wir verbringen unsere-Auszeit im Taos-Retreat-Zentrum. Mit der Möglichkeit für sich zu sein, oder an tiefgründigen Gesprächen teilzuhaben, während der Bewegung in Asanas oder in der Stille der Meditation zusammen ....  umgeben von anderen einzigartigen Frauen zu sein, ist eine stärkende und wunderschöne Erfahrung!
 

GRIECHENLAND

Die Schönheit der Insel, das beruhigende blau, die faszinierenden Sonnenuntergänge, die weite des Himmels lassen dich ankommen im jetzigen Moment... Genieße die Geschichte, Kultur, die Entdeckungen und majestätische Schönheit von Griechenland mit Steffi und mir! 

I N K L U D I E R T  
 

  • 4 Nächte im wunderschönen Boutique-Style Hotel auf Paros / Doppelzimmer (Paros - Paket) 
     

  • 4 x leckeres Frühstück  (Paros Paket)  
     

  • Willkommens Dinner im Tao´s Retreat Center
     

  • Bus Transfer vom Hafen zum Hotel in Paros für unsere Gruppe die aus Athen anreist
     

  • Ein Auto pro 4 Teilnehmer - damit ihr auch ganz individuell und entspannt die Insel erkunden könnt! (Haben wir nicht an alles gedacht?) 
     

  • 8 Yoga sessions / workshops mit Mel & Steffi
     

  • Yoga Matten & alles was wir brauchen 
     

  • inklusive im Athen - Paket:  
     

  • 2 Nächte im Mehrbettzimmer im urban-modernen City Circus Hostel! 

  • Frühstück im grandiosen Hostel Restaurant - Zampano! 

  • Eine spannender und unterhaltsamer 3-Stunden Rundgang mit unserem griechischen Guide, der uns die die Stadt, Kultur und die Menschen näher bringt 
     

REGISTRIERUNG

Die Zahlung einer großen Summe kann stressig sein!

So machen wir es etwas einfacher für dich:

Wir benötigen zur Platzsicherung von dir nur ein Anmeldeformular 

und eine EUR 100 Anzahlung! 

Eine zweite Teilzahlung von EUR 200 bis Ende März.
 

Der Restbetrag bezahlst du dann direkt bei der Ankunft in TAOs Retreat Center auf Paros

(Bargeld oder Kreditkarten werden gerne akzeptiert). 
 

Das gibt dir die Möglichkeit etwas Geld zur Seite zu legen,

und dafür jetzt schon ganz entspannt den Flug zu buchen! 

 

Weitere Infos & Anmeldung, bitte Kontaktieren Sie uns:

Fragen / Anmeldungen? Schicke mir doch einfach eine Email: melanie.doerfl@gmaill.com 

EARLY BIRD - Reserviere dir deinen Platz bis zum 31. Dezember 2019
 

Paros - Paket: EUR 637,- / Mehrfachbelegung (22. 4 - 26. 4 2020)

Add-on: nur EUR 60,- / Einzelzimmer (Paros-Paket)

Add-on: nur EUR 99 / Athen - Paket (2 Nächte, 20. 4 - 22.4 2020 Mehrfachbelegung)
 

Hinweis: Für Einzelzimmer Preise in Athen bitte eine Anfrage schicken!

BEISPIEL:

Du möchtest das Athen + Paros-Paket für EUR 637,- + EUR 99 buchen
Anmeldung / Anzahlung EUR 100,-
EUR 200 bis Ende März
Rest von EUR 436 ist direkt vor Ort im TAO´s Retreat Center zu bezahlen!
 

WAS KOMMT NACH DER REGISTRIERUNG UND BEZAHLUNG DER ANMELDUNG?

Du erhälst eine Email Bestätigung und kannst dann gleich von Griechenland schwärmen und träumen! Wenn du Fragen zu Flug-Reservierungen, oder eine Wegbeschreibung vom Flughafen in Athen zum Hostel benötigst, bitte schreibe mir - ich helfe sehr gerne! Eine empfohlene Packliste und detaillierten Zeitplan erhälst du per Email Anfang Februar 2020.

Häufig Gestellte Fragen - FAQ 

Wie viel kostet der Transfer vom Flughafen zum Hostel in Athen?

 Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um vom Flughafen Athen in die Innenstadt zu gelangen. Metro, Bus und Taxi. Die günstigste und vielleicht längste Reisezeit ist der öffentliche Bus für nur 6 € pro Person für eine einfache Fahrt. Taxis kosten ca. 40 EUR. Bitte denken daran rechtzeitig zu buchen. Eine andere großartige Art in die Innenstadt zu gelangen ist die Metro, die alle 30 Minuten fährt und ca. kostet. 10 € einfache Fahrt   http://www.visitgreece.gr/en/travelling_in_greece/from_the_airport_to_athens Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

 

 

Wie viel kostet die Fähre von Athen nach Paros?

Wir werden am Mittwoch, den 22. April, mit Blue Star Ferries von PIRAEUS Port nach PAROS mit dem Schiff BLUE STAR DELOS abfahren und um etwa 11:40 Uhr ankommen. Ein Economy Ticket kostet derzeit EUR 36, -. Du kannst dein Ticket direkt online buchen! https://www.bluestarferries.com/en

 

Rückreise

Wenn du dein Rückreise planst, rechnen bitte mit genügend Zeit, um vom Hafen in Athen zum Flughafen zu gelangen. Es gibt eine Fähre, die Paros am Sonntagmorgen um ca. 10.30 Uhr Paros Richtung Athen verlässt. Wenn du in der Nacht vor dem Rückflug nach Athen kommst (die meisten internationalen Flüge starten am frühen Morgen), helfe ich gerne bei der Planung deiner Heimreise! Optional gibt es einen Flughafen auf Paros - Flugtickets (Flug ist nur 40 Minuten nach Athen) Tickets sind im Moment nur etwa 100 EUR zu bekommen...

Und du kannst deinen Urlaub / Aufenthalt natürlich verlängern. Falls du im selben Hotel bleiben möchtest, bitte einfach eine Email zuschicken! 

 

Was ist nicht im Retreat Preis enthalten? 

 

Flug nach Athen (oder optional nach Paros)  

Transfer vom Flughafen Athen zu Ihrem Hostel in Athen  

Fähre Tickets Athen-Paros-Athen  

Alle Ausflüge, die individuell geplant sind  

Eintrittsgebühren für historische Monumente wie die Akropolis.  

Abendessen oder alle Mahlzeiten außer Frühstück (Kosten für ein gutes Abendessen können zwischen 9 EUR - 16 EUR variieren) Ich habe Abendessen für 8 EUR inkl. eine Limonade genoßen. Im Allgemeinen ist es billiger als jedes andere Land in Europa. 

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Contact:
Melanie Doerfl


 

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